Silencio

Las mejores cosas en la vida nos vienen gratis, y las principales son: meditacion y silencio - puedemos practicar ambos en qualquer lugar y sin depender de nadien.

Muchos hablan de sabedoria de silencio, y tiene razon, el silencio es uno de los mejores profesores.

El exercicio nos enseña:
* Autodisciplina
* Profunda interiorizacion
* el silencio estimula la chacra coronária - porta de Luz de nuestro cuerpo
* quando uno no habla la energia de chacra laríngeo va para los lugares donde es mas necesaria
* Si comunicar sin el sonido