La meditacion consiste en la práctica esencialmente de la concentracion de la atencion. La meditacion esta practicada en varias religiones y esculeas misticas pero es tambien una practica que proporciona varios beneficios para la salud.
Los beneficios incluen:
- descanso físico, mental y emocional
- aumento de la capacidad de concentracion
- mayor auto-lideranza
- mayor liberdad de elejir
- sentido de identidade mas libre y mas rico de posibilidades
Modalidad:
Esta meditacion esta orientada a desarrollo vibracional y mejoramento de la salud.
Duracion: 1 - 2h
Quen viene por la primera vez por favor traer ropa confortable y venir 30min ates para la orientacion.
Meditacion en pareja:
Meditar en pareja (hombre y mujer) es una de las formas de acelerar vibracionalmente nuestras chakras.
Comparto algunos conoscimiento de esto tipo de meditacion.
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